そばうちおぼえがき

そばうちおぼえがき

ざるそばゆですぎ ダイエット再開

冷凍そば解凍。ゆですぎ。ゆでかげんがここんとこいいかげん。
最初のほうが理想的にゆでれてた。


23日後のスーツの日を目標にダイエット。8時以降たべない。ビールは350mlまで
そして秋の試験にM寸の調理着をかいたい、が、うーん。


記録をみたら去年のほうがいまより太っててびっくり。